Schön, dass Sie da sind!
Suchen Sie Unterstützung, Hilfe, Begleitung…?
Oder haben Sie den Wunsch, etwas in Ihrem Leben zu verändern?
Sind Sie ein wenig von Ihrem Weg abgekommen?
Hier finden Sie mein Angebot.
Bei Interesse und Fragen kontaktieren Sie mich gerne.
Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen.
Was möchte ich meinen Klient*innen in der Psychotherapie bieten?
Einen sicheren Hafen bei einer Person, bei der Sie sich verstanden und wohl fühlen. Denn Entwicklung braucht einen wohlwollenden Beziehungsraum. Einen Raum, wo Sie sich zumuten dürfen, wie Sie sind und wo es nur um Sie und Ihre Themen geht.
Individualität – es ist normal verschieden zu sein: Jeder Mensch ist einzigartig, jeder Mensch hat unterschiedliche Erfahrungen und Sichtweisen. In der Psychotherapie geht es nicht darum, was richtig oder falsch ist. Es geht darum, dass Sie Ihren eigenen Weg und Zugang zu sich selbst zu finden.
Beziehung: Wir Menschen sind hoffnungslos sozial – Beziehungen haben große Bedeutung in unserem Leben. Unsere therapeutische Beziehung soll von Verständnis und Wertschätzung geprägt sein und dabei helfen, das Eigene zu erkennen. Und sie soll Mut machen, es auch zu leben.
Eine gute therapeutische Beziehung vermag es, Ihre Symptome bzw. Ihren Leidenszustand zu lindern.
Wie kann es gelingen?
Bei einem Erstgespräch lernen Sie mich kennen und können selbst erleben, ob Sie sich bei mir verstanden und sicher fühlen. Wir klären die Rahmenbedingungen und anschließend entscheiden Sie, ob Sie weitere Termine wünschen bzw. eine Therapie bei mir beginnen möchten.
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme. Entweder per Telefon, per E-Mail oder über das Kontaktformular. Ich werde so schnell wie möglich antworten.
Informationen
- Zeit und Raum für Ihr Anliegen
- Kennenlernen meiner Arbeitsweise
- Besprechen möglicher Therapieziele
- Klären der Rahmenbedingungen
- Offene Fragen
Da ich unter dem Titel „in Ausbildung unter Supervision“ arbeite, ist eine Refundierung durch die Krankenkasse nicht möglich. Damit Ihnen dennoch kein finanzieller Nachteil entsteht, ist der Stundensatz dementsprechend nach unten angepasst. Details zum Stundensatz vereinbaren wir im Zuge des Erstgesprächs (Richtwert €60,- pro Einheit).
Über mich
Ich lebe mit meinem Partner und unseren beiden Kindern in Villach, wo ich 1977 geboren wurde. Nach der Matura zog es mich nach Wien. Das Leben in der Großstadt gefiel mir, doch nach über 10 Jahren wurde mein Wunsch immer stärker, die Natur wieder unmittelbarer zu erleben und ich kehrte nach Kärnten zurück.
Beruflich war es mir schon immer wichtig mit Menschen zu arbeiten. Als ausgebildete Pädagogin war mein erster Weg in die Jugendarbeit im Bereich Berufs- und Bildungsorientierung sowie Berufswahl. In Form von Trainings ging es in weiterer Folge um Themen wie soziale Kompetenz, Kommunikation und Bewerbung. Im Laufe der Zeit erweiterte sich meine Zielgruppe und auch Erwachsene kamen hinzu.
Nebenbei bin ich schon seit vielen Jahren in unserem saisonalen Familienbetrieb beschäftigt.
Seit 2023 arbeite ich als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision in freier Praxis. Im Zuge meiner Ausbildung war ich im Krankenhaus de la Tour tätig. Dort konnte ich viel Erfahrung mit suchtkranken Menschen sowie mit Gruppen sammeln.
In meiner Freizeit halte ich mich sehr gerne in der Natur auf. Ob im Wald, am Berg, am Meer oder See ist dabei nebensächlich. Hier komme ich gut zur Ruhe und näher zu mir, vor allem, wenn der Alltag mir viel abverlangt.
Auch Bewegung ist ein wichtiger Teil meines Lebens. Meine Yogapraxis bringt mich in meine Mitte und hilft mir dabei, mich in meinem Körper wohl zu fühlen. In meinen Yogakursen teile ich diese Begeisterung für Körper- und Atemübungen sowie Entspannung mit meinen Teilnehmer*innen.
Als Psychotherapeut*in durchläuft man eine mehrjährige Ausbildung. Im letzten Teil der Ausbildung erhält man die Berechtigung zur eigenständigen Tätigkeit als Psychotherapeut*in unter dem Zusatz „in Ausbildung unter Supervision“. Das bedeutet, dass ich zur Qualitätssicherung regelmäßig bei erfahrenen Therapeut*innen in Supervision gehe. Natürlich ist auch hierbei die Anonymität absolut gewährleistet.
Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren im Gesundheitsbereich für die Behandlung von psychischen, psychosozialen oder auch psychosomatisch bedingten Leidenszuständen.
Eine psychotherapeutische Behandlung kann seelische Leidenszustände heilen oder lindern sowie in Lebenskrisen helfen.
Weiters ist eine Psychotherapie förderlich für Personen, die sich persönlich weiterentwickeln und ihr Selbstwertgefühl und ihre Lebensfreude steigern möchten.
Die Personzentrierte Psychotherapie ist eine gesetzlich anerkannte Therapierichtung. Sie wird auch Klientenzentrierte Psychotherapie oder Gesprächspsychotherapie genannt.
Die Methode wurde vom amerikanischen Psychologen und Therapeuten Carl R. Rogers in den 1940er-Jahren begründet und seither laufend weiterentwickelt.
Im Mittelpunkt steht nicht nur das Problem, sondern auch die Person mit all ihren Gefühlen und Erfahrungen.
Dieser Ansatz geht davon aus, dass jeder Mensch bereits alle notwendigen Fähigkeiten und Ressourcen besitzt, um eine Veränderung anzustoßen.
Jeder Mensch ist grundsätzlich in der Lage, sein eigenes Leben positiv zu gestalten.
Durch Krisen, Veränderungen und neue Lebensumstände können die eigenen Ressourcen und Fähigkeiten jedoch gehemmt werden.
Als soziale Wesen sind wir auf wertschätzende, empathische Beziehungen angewiesen, um das eigene Potenzial voll entfalten zu können. In Krisenzeiten helfen diese Beziehungen Leidenszustände zu reduzieren.
Mein Angebot
Angst und Panikzustände, Phobien
Suchterkrankungen
Selbstwertthemen
Beziehungs- und Partnerschaftsproblematiken, Kindererziehung Depression
Burn Out und Entwicklung eines gesunden Umgangs mit Leistungsdruck und Stress
Trauer, Tod
Zwangsgedanken und Handlungen
Essstörungen
Psychosomatische Erkrankungen
Persönlichkeitsentwicklung und -entfaltung
Kontakt
Mag. Christina Bildstein
Personzentrierte Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Werthenaustraße 14
9500 Villach
T +43 677 632 457 16
mail@psychotherapie-bildstein.at
www.psychotherapie-bildstein.at